O acompañamento no uso das tecnoloxías 

Vivimos nunha sociedade dixital na que as tecnoloxías forman parte da vida diaria. Para os nenos e nenas, as pantallas son unha ferramenta de aprendizaxe, comunicación e entretemento. Porén, é necesario establecer un acompañamento activo que favoreza un uso responsable e equilibrado.

Non se trata unicamente de limitar o tempo diante dos dispositivos, senón de educar no seu uso. Establecer normas claras e consensuadas, adaptadas á idade, proporciona seguridade e evita conflitos innecesarios. É importante que estas normas sexan coherentes e que as persoas adultas tamén dean exemplo no seu propio consumo tecnolóxico.

O diálogo é esencial. Interesarse polos contidos que consumen, coñecer as aplicacións que empregan e falar sobre os riscos da rede (privacidade, respecto, seguridade) fomenta unha relación de confianza. Cando existe comunicación aberta, é máis probable que acudan á familia ante calquera situación incómoda ou problemática.

Tamén é recomendable promover o pensamento crítico ante a información que atopan en internet. Aprender a diferenciar contidos fiables, reflexionar sobre o que ven nas redes sociais ou cuestionar mensaxes publicitarios son aprendizaxes clave para o seu desenvolvemento.

Ao mesmo tempo, debemos ofrecer alternativas atractivas sen pantallas: actividades deportivas, xogos creativos, lectura, tempo ao aire libre ou espazos de encontro familiar. O equilibrio entre o mundo dixital e a experiencia real favorece un desenvolvemento máis saudable, estimulando habilidades sociais e emocionais.

A tecnoloxía, ben acompañada, pode ser unha aliada. A clave está na supervisión, o diálogo e a educación progresiva na responsabilidade.