O meu fillo ou filla estase adaptando ben ao novo curso? 

As primeiras semanas de cole supoñen un período de adaptación para moitos nenos e nenas. A volta ás rutinas, os novos horarios, os cambios na aula ou o reencontro cos compañeiros poden xerar emocións moi diversas.

É habitual que, durante estes primeiros días, aparezan algúns cambios no seu comportamento. Na maioría dos casos forman parte do proceso de adaptación e desaparecen de forma progresiva.

Que sinais son normais?

Durante as primeiras semanas é frecuente observar:

• Máis cansazo do habitual.

• Maior necesidade de estar coa familia.

• Pequenos cambios no apetito.

• Dificultade para durmir ou algún pesadelo.

• Máis sensibilidade, choros ou rabietas.

• Nervios antes de ir ao colexio.

Estas reaccións adoitan ser temporais e indican que o neno ou a nena está adaptándose a unha nova rutina.

Como podemos axudalos?

Escoitade as súas emocións.
Permitídelles expresar como se senten sen minimizar as súas preocupacións nin obrigalos a falar se non lles apetece.

Mantede rutinas estables.
Os horarios de sono, comidas e descanso ofrécenlles seguridade e facilitan a adaptación.

Transmitídelles confianza.
Falar do colexio de maneira positiva e mostrar confianza no equipo educativo axúdalles a afrontar o novo curso con máis tranquilidade.

Evitade sobrecargar as tardes.
Despois dunha intensa xornada escolar tamén necesitan tempo para descansar, xogar e compartir momentos en familia.

Valorade o esforzo, non só os resultados.
O máis importante durante estas primeiras semanas é que se adapten ao novo ritmo, non que todo saia perfecto desde o primeiro día.

Cando convén prestar máis atención?

Aínda que cada neno ou nena ten o seu propio ritmo, é recomendable consultar co equipo educativo ou cun profesional se:

• O rexeitamento a ir ao colexio é intenso e se mantén durante varias semanas.

• A ansiedade ou a tristeza non diminúen co paso dos días.

• Aparecen cambios importantes no sono ou na alimentación que persisten.

• Hai un descenso notable do seu benestar ou do seu interese polas actividades que antes gozaba.

• As dificultades afectan de maneira significativa á vida familiar.

Cada neno ten o seu ritmo

Non todos os nenos e nenas viven a adaptación do mesmo xeito. Algúns intégranse desde o primeiro día, mentres que outros precisan máis tempo para sentirse cómodos.

O máis importante é acompañalos con paciencia, comprensión e confianza. Sentirse escoitados, seguros e apoiados pola familia é unha das mellores ferramentas para afrontar con éxito o inicio do novo curso.